Как правилно да нанасяме слънцезащитен лосион?

Как правилно да нанасяме слънцезащитен лосион? Слънцезащитният лосион е важна част от рутинната грижа за кожата. Той помага да защитите кожата си от вредните UV лъчи, които могат да причинят преждевременно стареене, слънчево изгаряне и дори рак на кожата.

Как правилно да нанасяме слънцезащитен лосион?

Правилното нанасяне на слънцезащитния лосион обаче е също толкова важно, колкото и неговото използване. В тази публикация ще обсъдим стъпките, които трябва да следвате, за да прилагате ефективно слънцезащитния лосион.

Стъпка 1: Изберете правилния слънцезащитен лосион

Преди да започнете да нанасяте Sunlike – слънцезащитен лосион, трябва да се уверите, че разполагате с подходящия за вашата кожа продукт. Той се предлага в различни видове и нива на защита. Американската академия по дерматология препоръчва използването на широкоспектърен слънцезащитен лосион с SPF 30 или по-висок. Широкоспектърен означава, че той предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи. Също така трябва да изберете слънцезащитен лосион, който е подходящ за вашия тип кожа. Ако имате мазна кожа, изберете слънцезащитен лосион, който не съдържа мазнини или е некомедогенен.

Стъпка 2: Нанесете слънцезащитен лосион, преди да излезете навън

Една от най-важните стъпки при нанасянето на слънцезащитен лосион е да го направите, преди да излезете навън. Слънцезащитният лосион се абсорбира напълно в кожата за около 15-20 минути. Ако изчакате, докато вече сте навън, за да нанесете слънцезащитен лосион, кожата ви няма да бъде защитена през това време. Затова е най-добре да нанесете слънцезащитен лосион у дома, преди да излезете навън, с леки движения и не пестете от количество.

Стъпка 3: Нанесете достатъчно количество слънцезащитен лосион

Повечето хора не нанасят достатъчно слънцезащитен лосион. За да си осигурите адекватна защита, трябва да нанесете достатъчно слънцезащитен лосион, за да покриете цялото си тяло. Американската академия по дерматология препоръчва да използвате една унция (около една чаша) слънцезащитен лосион, за да покриете цялото си тяло. Не забравяйте да нанесете слънцезащитен лосион върху всички открити зони, включително лицето, шията, ушите и ръцете. А колко често трябва да нанасяте, разберете в следващия абзац.

Стъпка 4: Нанасяйте отново слънцезащитен лосион на всеки два часа

Без значение колко висок е SPF на слънцезащитния лосион, с времето той ще се изтрие. Ето защо е важно да нанасяте слънцезащитен лосион на всеки два часа. Ако плувате или се потите, ще трябва да нанасяте слънцезащитния лосион по-често. Водата може да отмие слънцезащитния лосион, а потта може да го разреди, което го прави по-малко ефективен.

Стъпка 5: Нанасяйте слънцезащитен лосион дори в облачни дни

Ултравиолетовите лъчи могат да проникнат през облаците, така че дори в облачни дни трябва да използвате слънцезащитен лосион. Също така трябва да използвате продукт, когато сте на закрито близо до прозорец. Ултравиолетовите лъчи могат да преминат през стъклото и въпреки това да увредят кожата ви.

В заключение, нанасянето на продукт, защитаващ от слънцето, е съществена част от рутинната ви грижа за кожата. За да сте сигурни, че получавате най-добрата защита от вредните слънчеви лъчи, изберете правилния продукт, нанасяйте го преди да излезете навън, нанасяйте достатъчно количество лосион, нанасяйте го отново на всеки два часа и носете слънцезащитни продукти дори в облачни дни. Като следвате тези стъпки, можете да се наслаждавате на слънцето, като същевременно предпазвате кожата си от увреждане. Изберете правилния продукт и следвайте съветите.